En af de største fejl du kan begå i dit parforhold er at tage det for givet
For stopper vi med at vedligeholde kærligheden, så vil der over tid opstå distance mellem jer og måske bliver det mere til et parallel liv end et liv sammen
Så læs de 6 tips, og se hvordan du med en forholdsvis lille indsats kan vedligeholde og måske enda få kærligheden til at blomstre mellem jer
Og husk, at forandringen ALTID starter med dig….ikke din partner
1: Anerkend
Ros og anerkend mindst en ting ved din partner eller din partner har gjort i løbet af dagen. Vi vokser og motiveres af anerkendelse, ros og komplimenter. En gang dagligt er nok til at skabe forandring.
2: Den lille handling
Vis at du tænker på din partner. Der skal ikke så meget til, blomsten du har plukket i haven, ynglingstyggegummiet eller bare en kærlig besked på SMS i løbet af dagen.
3:Lyt til din partner
Vi tror ofte vi lytter til vores partner, men i størsteparten af situationerne er du ofte mere eller mindre uopmærksom. Så øv dig i at være tilstede og virkelig lytte til din partner nærværende, så din partner føler sig mødt.
4: Sig tak
Sørg for at sige tak til din partner, når han/hun gør noget for dig – der er med til at gøre din hverdag nemmere. Det betyder mere end du regner med.
5: Hjælp hinanden
Har din partner brug for hjælp i dag? Det behøver ikke være de store ting, men vær opmærksom på, hvor du kan hjælpe din partner henne.
6: De små kærtegn
Det lille kærtegn, det inderlige kram, hånden på skulderen, det lille kys…Husk de spontane berøringer, de belønner sig på den lange bane og skaber samhøringhed mellem jer.
Skal I have hjælp til at komme dybere? I par coachingen arbejder jeg dagligt med par der ønsker at styrke deres relation, forbedre deres kommunikation og skabe et langt bedre og kærligere parforhold
Jeg hjælper også gerne jer og tøv ikke med at tage kontakt til mig, for en helt uforpligtende snak.